Barbara L. Fredrickson

Barbara Lee Fredrickson (1964) er en amerikansk professor i psykologi ved University of North Carolina at Chapel Hill. Hun er sosialpsykolog og driver forskning innen følelser og positiv psykologi.

Artikelnummer: 9788292773574
Forfatter: Barbara L. Fredrickson
Leverandør: Sentraldistribusjon
Utgivelsesår: 2013
Status: In stock
Sider: 294

LOVE 2.0

Kjærlighet i nytt lys
Barbara L. Fredrickson
Love-2.0.

(Kundeanmeldelser)

349,00 kr

Hva er kjærlighet?

Vi vet det, men likevel: Hva er kjærlighet? Egentlig? Forfatter Barbara L. Fredrickson er professor i psykologi. Hun definerer kjærlighet som øyeblikkene der vi opplever en forbindelse med andre. Disse øyeblikkene kan være svært kortvarige, og man trenger ikke å kjenne den andre. Likevel kan disse korte øyeblikkene påvirke både fysisk og psykisk helse, og de har potensialet i seg til å påvirke hvor lenge vi lever. 

I LOVE 2.0 tar Barbara L. Fredrickson oss med på en vitenskapelig rundtur gjennom kroppen på jakt etter kjærligheten. Ikke for å dissekere den, men for å lære oss å bli flinkere til å dyrke den. Fredrickson viser hvordan ny forskning har snudd opp ned på mange av våre vante forestillinger om hva kjærlighet egentlig er. Hun tegner et lettfattelig bilde av hvordan kjærlighet påvirker vår helse, energi og velvære på konkrete, vitenskapelige målbare, og bokstavelig talt livsviktige måter. Deretter bruker hun denne nye kunnskapen til å etablere en rekke konkrete verktøy som vil hjelpe deg å skape mer – mye mer – kjærlighet i ditt liv. Det er på høy tid å oppgradere synet på kjærlighet. Når du forstår hva som får den til å blomstre, kan du oppleve kjærlighet hver dag!

Boken er populærvitenskapelig, men den er basert på forskingen til både Fredrickson og andre. Boken har mange praktiske øvelser. En av øvelsene er gjengitt i blogginnlegget Du kan skape kjærlighet.  

«Høres dette for «new age» ut for deg, så forbered deg på at alle øvelsene i boken er vitenskapelig påvist. Fredrickson er fremforalt forsker. Hun ønsker ikke å oppfordre til falske smil, eller til å late som man føler noe man ikke gjør. Det gjør at LOVE 2.0 hever seg over alle andre selvhjelpsbøker.» – Greater Good

Les utdrag fra boken hos psykologisk.no

Love-2.0.

Barbara L. Fredrickson

Barbara Lee Fredrickson (1964) er en amerikansk professor i psykologi ved University of North Carolina at Chapel Hill. Hun er sosialpsykolog og driver forskning innen følelser og positiv psykologi.

Relaterte bøker

pema-om-a-praktisere-fred

Pema Chödrön

198,00 kr

Bok

Kjøp
En-vakrere-verden-er-mulig

Charles Eisenstein

349,00 kr

Bok

Kjøp
Ansvaret-stor

Gary Lachman

349,00 kr

Bok

Kjøp
Kunsten-a-bruke-folelser

Trine-Line Biong (red.)

149,00 kr

Bok

Kjøp