Framtiden i våre hender har snakket om det i over 30 år, men først da amerikanerne på 1990-tallet døpte det Simple Living ble det trendy. Å forenkle livsstilen handler ikke lenger bare om å ta vare på miljøet, men i høy grad om å ta vare på seg selv.
Les merHelsevesenet tjener ikke forbrukerne, de er i stor grad til for den farmasøytiske industrien, mener Jan Klyve. Bærekaftig helse for fremtiden krever noe vesentlig annet.
Les merGabor Maté reflekterer over hvorfor vi omgir oss med så mye støy og meningsløs underholdning, fra boken «Myten om det normale».
Les merÅ ha ekte medfølelse med oss selv er noe annet enn den selvmedlidenheten der vi lukkes inne i egen smerte, skriver Bjørnar Berg.
Les merNår vi er sammen med barna våre, kan det være ekstremt nyttig å finne ut om de er i en reaktiv eller mottagelig sinnstilstand, skriver Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson.
Les merHva skjer når hjernens stressreaksjon blir så sterk at det skaper traumer? Det forklarer Franz Ruppert i dette utdraget fra boken «Forstå dine sår i sjelen».
Les merDa Charles Eisenstein vokste opp på 1970- og 80-tallet, så fremtiden lys ut. Nå virker den gamle normalen som en illusjon, skriver han.
Les merAt samfunnsliv påvirker helse er ingen ny oppdagelse. Men å anerkjenne denne forbindelsen har aldri vært mer presserende, skriver Gabor Maté.
Les merVi kan gi uttrykk for kjernekvalitetene våde ved å la dem skinne gjennom personligheten vår eller arbeidet vårt. Da kan vi inspirere både oss selv og andre, skriver Daniel Ofman.
Les merJarvis Jay Masters har sittet i fengsel siden 1981, da han var nitten år gammel. Underveis er han blitt en anerkjent buddhistisk tenker og veileder som har inspirert mange. David Sheff skriver om livet hans i dette utdraget fra boken «Buddhisten på dødscellen».
Les merEt av de vanskeligste spørsmålene i forbindelse med dødshjelp, er å avgjøre hvilke pasienter som skal omfattes av en eventuell ordning, skriver forfatter Bjørnar Berg.
Les merKonflikter byr på særlig viktige muligheter til vekst og utvikling, skriver Ron Kraybill og Evelyn Wright.
Les merDet er ikke de ulike antagelsene som skaper problemer, men behovet for å ha rett, skriver Linda Ellinor og Glenna Gerard.
Les merImplisitte minner kan bli til en skjult landmine. Hva det betyr, får du vite i dette utdraget fra boken «På lag med hjernen» av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson.
Les merNår vi får kontakt med gledesfylte begivenheter fra hukommelsen, aktiveres disse følelsene og blir en ressurs. Astri Hognestad skriver om minner og biografiarbeid.
Les merJeg har en bekjennelse å komme med. Da pappa døde, var jeg ikke til stede, skriver Bjørnar Berg.
Les merFins det en del av oss som ikke dør når kroppen dør, og går det an å bli kjent med denne delen mens vi er i live? Duane Elgin filosoferer over dette i boken «Det levende universet».
Les merVi må forberede oss på andre tider også i matveien. Mat er fremfor alt særdeles komplekse saker. Ernæringsforskerne Gerd Holmboe-Ottesen og Helle Margrete Meltzer mener forskningen må gå dypere til verks. Det er ikke nok å studere ett og ett stoff i maten.
Les merHvordan mestre foreldrejobben bra nok? Og hvor bra er bra nok? Det mangler ikke på velmenende råd til foreldre – både fra kjente og kjære, fra fagfolk, podkaster, bøker og artikler. Men hva koker det ned til? Hva er det viktigste vi behøver å ta med oss på veien?
Les merDavid Lorimer stiller spørsmål ved det skarpe skillet mellom ånd og vitenskap. Han insisterer på bevissthet som grunnlag for å forstå både vitenskap og en åndsvirkelighet.
Les mer