På lag med hjernen (E-bok)
ISBN: 9788283840445
Innbinding: E-bok
Utgivelsesår: 2022
«Jeg har noen absolutte faglige helter. Daniel Siegel er en av de aller største. Hans forskning, formidling og terapeutiske arbeid stiller i en egen klasse.»
- Hedvig Montgomery
Nevropsykiater Daniel J. Siegel og psykoterapeut Tina Payne Bryson gir oss en revolusjonerende tilnærming til barneoppdragelse med tolv nøkkelstrategier som fremmer sunn hjerneutvikling, både emosjonelt og intellektuelt. Denne New York Times-bestselgeren rommer viktige nøkler til en mer harmonisk relasjon og færre konfliktermellom foreldre og barn.
Visste du at hjernens «overetasje», som tar beslutninger og balanserer følelser, ikke er ferdig utviklet før i midten av tjueårene? Ikke rart barn får raseriutbrudd og smeller med dører.
Med forståelse for hvordan barnets hjerne fungerer, vil du kunne:
- Møte barns følelser på en respektfull og anerkjennende måte
- Skape en tryggere og mer solid relasjon mellom deg og barnet ditt
- I større grad unngå konflikter og at konflikter eskalerer
- Gi barn en mulighet til å forstå egne følelser og håndtere dem
- Styrke barnets integritet og selvfølelse på en sunn måte
Boken er like praktisk som den er banebrytende og inneholder en rekke illustrerte eksempler.
Les utdrag fra boken:
Slik lar du barnet «føle seg følt»
Når et barn er lei seg, vil det ofte ikke fungere med logikk før vi har svart på de følelsesmessige behovene i høyre hjernehalvdel.
Les hele bokutdraget her
Hjelp barna å integrere minner
Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson gir tips til hvordan du kan hjelpe barna med å huske og forstå viktige hendelser fra fortiden.
Reaktiv eller mottakelig sinnstilstand?
Når vi er sammen med barna våre, kan det være ekstremt nyttig å finne ut om de er i en reaktiv eller mottagelig sinnstilstand.
Aktuelle podkastepisoder:
