Hvordan påvirker traumer oss, og hvilken rolle kan kreativitet og symboler spille i arbeidet med heling? Astri Hognestad utforsker sammenhengen mellom traumer og vår kreative kilde.

I en verden som kontinuerlig aktiverer fryktsystemet vårt, lever mange av oss i en kropp som aldri helt føler seg trygg, skriver Stephen W. Porges og Seth Porges, fra boken «Vagusnervens betydning».

Isolering er en forsvarsmekanisme som trer i kraft når vi håndterer uro, ubehag og stress, men også større traumer. Hans Christoffer Aargaard Terjesen beskriver hvordan det fungerer, fra boken «Forsvarsmekanismer».

«Hvorfor jobber jeg hver dag?» «Elsker jeg ham jeg er gift med?» «Skal resten av livet mitt være som dette?» Med slike spørsmål i sekken legger postmoderne pilegrimer ut på vandring mot Santiago de Compostela.

Det fins en rekke oppskrifter på hvordan gjennomsnittsmennesket skal holde seg ved god helse. Da overser man at sunnheten er individuell. Det som er bra for meg, er ikke nødvendigvis bra for deg, sier Frode Nyeng.

Linda bar på en følelse av å være feil. Først da hun malte bestemoren som et giftig monster, begynte de indre stemmene fra barndommen å miste grepet, skriver Astri Hognestad, fra boken «Livskriser, traumer og vår kreative kilde».

Bak sektens religiøse fasade levde barna i konstant frykt for kultleder David Koresh. Men det var først da de begynte å tegne, at den skjulte virkeligheten i Waco begynte å tre frem for psykiater Bruce D. Perry.

I 2007 var sjettemann på månen, Edgar Mitchell, i Oslo. Etter skjellsettende opplevelser i verdensrommet satte han alt inn på å utforske fenomenet bevissthet. Vi snakket med ham om dette i tidsskriftet Flux.

Apollo 14 var den åttende bemannede romferden i Apollo-programmet. Av mannskapet på tre gikk to på månens overflate – Alan Shepard og Edgar Mitchell. Her er et utdrag fra Mitchells skildring av reisen.

Frykt er et effektivt maktmiddel, som dyrkes av aktører som tjener på at vi opplever verden som farlig og splittet. Det går hardt utover nervesystemet vårt, skriver Stephen W. Porges og Seth Porges.

April Rinne hadde levd et helt liv i beredskap, alltid på vakt mot det som kunne gå galt. Så fant hun en vei ut av frykten ved å snu et velkjent spørsmål på hodet.  

Vi er i dag «vår egen skyld» på godt og vondt, og søker stadig oftere psykologhjelp for å bli kvitt skyldfølelsen. Men kan psykologen fjerne skylden? Gi tilgivelse?

Kriminaliteten gir oss noe å skylde på, men vi løser den ikke ved å si «fy». Professor i kriminologi Nils Christie mente at vi måtte ofre økonomisk vekst for å fremme evnen til å si unnskyld.

En solskinnshistorie om livet ved et skogstjern om 58 år, og noen betraktninger om årsaker til at naturen med alt liv gjenoppstod.

All forskning på psykoterapi viser at relasjonen mellom klient og terapeut er helt grunnleggende for endring. Astri Hognestad skriver om denne relasjonen i jungiansk terapi.

Traumer lagres i vårt ubevisste som fragmenter av minner, følelser og kroppslige fornemmelser, og kan senere trigges i hverdagen. Freud kalte det «repetisjonstvang» og Jung mente at ubevisste mønstre former vår skjebne, skriver Mark Wolynn.

En bestemt giverhandling, som å spandere øl på en kamerat, kan ha minst åtte ulike begrunnelser, skriver Odd Inge Forsberg, hentet fra tidsskriftet Flux nr. 45 i 2006.

Noen kloke mennesker bestemte at det viktigste heretter skulle bli å gi, ikke å ta. Etter hvert begynte folk å konkurrere om å kunne gi mest, skriver Egil Hamnes i denne teksten fra tidsskriftet Flux nr. 45 i 2006.