De gode spørsmålene – nøkkelen til innsikt og transformasjon
Vi er raske til å søke svar, men sjelden bevisste på hvordan vi formulerer spørsmålene som leder oss dit. Spørsmål er mer enn bare et verktøy for å få informasjon – de former vår forståelse av verden, våre relasjoner og våre beslutninger. Et godt spørsmål kan åpne en dør. Et dårlig spørsmål kan lukke den.
Når vi slutter å lytte, slutter vi å forstå
Hvordan skal vi løse konflikter, forstå hverandre eller skape positiv endring hvis vi ikke er villige til å høre hva andre har å si? Endring starter med dialog. Og dialog starter med å lytte. Når vi virkelig hører hverandre, skapes grunnlaget for bedre samarbeid, dypere forståelse og klokere beslutninger.
Hvordan kan du lede andre dersom du ikke vet hva som styrer deg?
Enten du jobber i en lederstilling, er en del av et team, eller ønsker å forbedre relasjonene dine i privatlivet, vil en bevisst holdning til antagelser endre måten du kommuniserer og samhandler på.
Gå dypere! Kunsten å lede med autentisitet
Mens ledelse kan læres som et sett av verktøy og teknikker, springer lederskap ut fra personlig utvikling og indre bevissthet. Det dreier seg om å påvirke, å lytte, å være autentisk – og å stå stødig i seg selv, også når ting blir krevende.
Elevene begynte å åpne seg
Læren Jeremy fikk ansvar for rundt tolv elever med spesialundervisning, som hadde gjort det til en vane å stryke i matematikk. Han visste at han måtte tenke nytt, skriver Barbara Fredrickson i dette utdraget fra boken «Love 2.0».
Betydningen av å bli lyttet til
Begynner vi å konfrontere det som går for seg i en dialoggruppe, er vi ved kjernen i det som skjer i alle samfunn, skriver David Bohm.
Å ønske uenighet velkommen
Under et folkemøte fikk Arnold Mindell en viktig innsikt: «Hvordan kunne jeg forlange at han skulle forstå andre, hvis ikke jeg selv forsto ham?»
Om å stille spørsmål i sirkel
Tenk på honningbien som gjennom syn og en slags lukt kan trekkes inn i hjertet på en villblomst. Sanselig persepsjon forårsaker her en intim forbindelse mellom denne organismen og dens lokale verden.
Nytelse krever ytelse!
Nytelse er et dypt individuelt fenomen, et personlig prosjekt som er mangfoldig som menneskeheten selv.
Sanseerfaringens økologi
Tenk på honningbien som gjennom syn og en slags lukt kan trekkes inn i hjertet på en villblomst. Sanselig persepsjon forårsaker her en intim forbindelse mellom denne organismen og dens lokale verden.
Ti prinsipper for strategisk fredsbygging
Hvordan skal man drive med strategisk fredsbygging? Lisa Schirch lister opp noen kjerneprinsipper.
Raseriet som feies under teppet
Forbyr vi sinne, skaper vi paradoksalt nok konflikter, skriver Arnold Mindell.
Hvordan virker dialog?
Dialog er forskjellig fra samtale, drøfting, undervisning, læring og debatt. Lisa Schirch og David Campt skriver om dialogens unike funksjon.
Slik lykkes du med idédugnad
Idédugnad er en klassisk teknikk som brukes for å generere mange ideer raskt, uten å vurdere dem. Ron Kraybill og Evelyn Wright beskriver hvordan dette kan legges opp.
I konflikter blir vi testet på et dypere plan
Konflikter byr på særlig viktige muligheter til vekst og utvikling, skriver Ron Kraybill og Evelyn Wright.
Sett antagelsene på vent
Det er ikke de ulike antagelsene som skaper problemer, men behovet for å ha rett, skriver Linda Ellinor og Glenna Gerard.
Kast lys over skyggesider
Å bli bevisst på skyggesider er en viktig oppgave både i individer og grupper, skriver Linda Ellinor og Glenna Gerard.
Kaoskommunikasjon
Ofte foretrekker vi lineær, ryddig kommunikasjon for å løse konflikter. Men den mer kaotiske, ikke-lineære har også en funksjon, skriver Arnold Mindell.