Fengsel, yoga og dialog med Albin Bendu

Albin Bendu hadde en lovende idrettskarriere som bokser, fotballspiller og stuper. Han var en av Norges beste breakdansere på 80-tallet, men sløste borte talentet sitt med rusmisbruk og småkriminalitet. Det endte med høy gjeld og flere runder i fengsel for Albin. 

Etter over 30 år med rus og kriminalitet har Albin endelig funnet hjem og ønsker å være en aktiv bidragsyter til samfunnet. Albin ble introdusert til yoga på Ila Fengsel i 2013 og yogaen har vært en viktig brikke i hans reise.

Gled deg til en sterk og personlig samtale mellom Albin og Trine-Line Biong. De deler minner fra en felles ungdomstid, og Albin forteller om veien tilbake til et bærekraftig liv utenfor murene.

Lytt til episoden her, eller der du hører podcast (feks. Spotify eller Apple Podcasts).