Vagusnervens betydning

Hvordan påvirker nervesystemet våre relasjoner, reaksjoner og følelse av trygghet?

I dette dialogbaserte kurset utforsker vi vagusnervens betydning med utgangspunkt i boken til Stephen W. og Seth Porges – gjennom dialog i praksis som inneholder refleksjon, øvelser og samtale i gruppe.

Over to kvelder undersøker vi hvordan nervesystemet hele tiden leter etter tegn på trygghet eller fare, og hvordan dette påvirker hvordan vi møter oss selv og andre.

Du trenger ikke å ha lest boken på forhånd.

Dette får du mer kjennskap til

• innsikt i hvordan nervesystemet påvirker relasjoner og stress
• vagusnerven og psykologisk trygghet sine forbindelser
• et nytt språk for aktivering og regulering
• perspektiver du kan bruke i arbeid og eget liv

Om dialog i praksis
Vi arbeider med dialog som metode for å utforske erfaringer, stille spørsmål og utvikle ny forståelse sammen. Flux lederen introduserer rammene for dialog og bringer inn perspektiver fra vagusnerven/polyvagalteorienunderveis.

Temaer vi kan utforske

• hvordan nervesystemet beveger seg mellom trygghet, aktivering og bli overveldet
• hva som skjer i oss når vi føler oss trygge – eller utrygge
• hvordan relasjoner påvirker nervesystemet
• hvordan vi kan støtte mer regulering og balanse i oss selv og andre

Hvem passer dette for?

Alle. Men særlig relevant for deg som arbeider med mennesker, for eksempel innen:

• ledelse
• undervisning
• helse- og sosialfeltet
• veiledning og fasilitering

Ingen forkunnskaper er nødvendig.

Praktisk informasjon
Pris: 1650,- (+ billettavgift)
Sted: Frognerveien 35B 0266 Oslo (Inngang Odins gate)
Dato: 15. og 22. september
Tid: 17.30 - 21.00
Leder: Elsbeth Monsen

Lett servering og kaffe/te. Boken Vagusnervens betydning fås med 50 % rabatt for deltakere, + en bokoverraskelse fra Flux backllist.

Avbestillingsfrister: Dersom avbestillingen skjer senest 20. august, vil 50 % av det innbetalte beløpet bli refundert. Hvis du avbestiller etter denne dato vil du ikke motta noen refusjon.

NB! Maks 12 deltakere, førstemann-til-mølla prinsippet gjelder

Påmelding

Vi opplyser om at Flux ikke jobber med terapi, men med hvordan vi kommuniserer med hverandre og oss selv, med utgangspunkt i vårt dialogiske rammeverk.

Les mer om Dialog i praksis her. Begrepet dialog blir brukt av mange, og definert ulikt. Her finner du mer om David Bohm sin forståelse av dialog-begrepet, som Flux bygger videre på. I boken Dialog - en praktisk veileder kan du lese mer om hvordan fasilitere gode dialoger.