Psykologi i et nøtteskall

En interessant introduksjon til psykologi!

"Hvorfor er vi som vi er og gjør som vi gjør? For meg er disse to spørsmålene psykologi i et nøtteskall", skriver Pål Johan Karlsen i denne boken. Ved å forsøke å se andre innenfra, og oss selv utenfra, kommer vi nærmere en større forståelse av både andre og oss selv.

Forfatteren beskriver psykologiske fenomener samt aktuelle tenkere og forskeres tilnærming til det kompliserte samspillet mellom mennesker. Greier du å holde frister? Er du en drittsekk? Irriterer du deg over kjæresten? Er det galt å spise hunden sin? Bør vi alltid vende det andre kinnet til? Har du noengang hatt en mystisk åpenbaring? Hvor får du ideene dine fra?

Dette er bare noen få av de mange spørsmål og tema Karlsen belyser i boken sin - i en god blanding av forsking og hverdagslige eksempler.  Denne boken er ment å gi leseren et utgangspunkt for — og et ønske om — å vite mer om psykologiens verden.

“Karlsen ønsker å gi hvermansen smakebiter fra psykologiens verden, og lykkes i stor grad med dette.” – Jørgen Flor, psykologitidsskriftet.no

Les utdrag fra boken:

De usunne relasjonene
Omgangskretsen vår påvirker oss både på godt og vondt. Psykolog Pål Johan Karlsen gir en smakebit på hvordan.

Slik takler du ambivalente relasjoner
Å omgås folk vi har motstridende følelser for, kan være mer tyngende enn kontakten med folk vi klart misliker.

Behovet for å overskride oss selv
Det å ivareta de åndelige eller «oseaniske» følelsene styrker arbeidsetikken, tilfredsheten med livet og evnen til å håndtere lidelse og død.

Den som tar hevn, vinner ikke
Når noen forulemper oss, tror vi at vi blir i bedre humør av å ta hevn. Men psykologisk forskning viser noe annet. Ikke ta igjen!

Alderdom er bedre enn du tror
Psykologisk forskning viser at det er mange fordeler ved å bli eldre.

Du er født overtroisk
Tunge ting faller raskere i bakken. Solen går i bane rundt jorden. Fakta eller overtro? Svar fort! Pål Johan Karlsen utfordrer deg til å undertrykke «overtroiske» impulser.

Verden er best tilpasset de utadvendte
Ett av de mest stabile personlighetstrekkene våre er det å være utadvendt eller innadvendt.

Medieomtale:

Nå kommer Påls femte bok (Avisa Nordland)

Psykologi i et nøtteskall (bokutdrag, psykologisk.no)

De blide lever lenger og takler stress bedre (KK / Allers)

Fornøyelig reise i normalpsykologien (Psykologitidsskriftet)