Vagusnervens betydning – en samtale med Stephen Porges og Seth Porges

22. jan.

Vi møter Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og sønnen Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning.

I denne samtalen utforsker vi hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi møter verden, hvordan vi regulerer stress, og hvorfor trygghet ikke bare er en følelse – men en biologisk tilstand.

Vi inviterer deg inn i en samtale om det som skjer før ordene.
I kroppen.
I nervesystemet.
I relasjonen.

Dette er en bok – og en samtale – om hvordan trygghet, kontakt og regulering ikke først og fremst er mentale ferdigheter, men biologiske prosesser. Om hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi lytter, beskytter oss, åpner oss – og møter hverandre.

Stephen Porges har gjennom sitt arbeid gitt oss et nytt språk for å forstå stress, traumer og relasjonell trygghet. Sammen med Seth Porges gjør han teorien levende, tilgjengelig og forankret i hverdagslivets erfaringer.

Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på hvorfor det ikke alltid hjelper å tenke seg trygg – og hvorfor kroppen ofte vet før vi gjør det.

Du kan også se opptak av samtalen på vår Youtube-kanal

Samtalen ledes av Ingela Flatin
Tekniker er Danny Young / Gong Productions

Du kan også høre episoden der du hører podkast, f.eks. på Spotify.