Jeg la om kosten og ble gladere
Jeg har hatt kreft to ganger. Jeg er 46 år og villig til å gjøre en innsats for å dø av noe helt annet enn kreft når tiden er inne — om en lang stund.
Den risikable maten
Sykdommer som diabetes, kreft, hjerte-karsykdommer og Alzheimer henger blant annet sammen med kosthold.
Seks tenkehatter - tenkemåte som skaper bedre struktur
Edward de Bono mener at tenkingens formål går ut over det å bevise at man har rett. En slik måte å tenke på vil kun være til glede for den som tenker slik. Det medfører selvtilfredshet alene.
Sannhetens kunst
Filmregissør Lars Daniel Krutzkoff Jacobsen er blitt 85 prosent seg selv. Det har han ikke alltid vært. Under oppveksten følte han at han var en annen inni enn utenpå. Etter langvarig psykoterapi og en motvillig oppvåkning som kunstner, er han i dag et usedvanlig åpent og ærlig menneske. Han lever i ”fattigdom” på beste vestkant i Oslo, på et lite rom i kulturkollektivet Volapük.
Hva er kjærlighet?
Du kan dele kjærlighetsøyeblikk med alt fra kjæresten til en kollega eller en fremmed på gata.
Selvlærte barn og bestemoreffekten
Hvor mye kan barn i slummen lære med fri tilgang til PC og internett? En indisk professor sjekket, og ble forbløffet.
Bokomtale: Dialog – en praktisk veileder
Dialog – en praktisk veileder av Lise Hannevig og Marjorie Parker. Omtalt av Svein Arne Skuggen Hoff Fylkesdirektør plan og samfunnSogn og Fjordane fylkeskommune.
Overmann din egen person!
En person bruker mye krefter på å holde mennesket sitt på plass, så det ikke tyter ut med sine rare tanker og unormale påfunn. Når flere personer møtes, kan det bli riktig ensomt.
Hva er ditt unike bidrag?
Det høres ut som et paradoks, men vår individuelle særegenhet er nettopp det som kan bringe oss sammen. Margaret Wheatley utforsker hva som blir tilgjengelig for oss når vi møter hverandre som fullverdige mennesker.
Fem tips for bedre viljestyrke
Boken Viljestyrke byr på nyere forskning om hvordan vi kan styrke selvkontrollen. Her er fem supertips:
Elin Ørjasæter omtaler «Viljestyrke»
Vi kristne har lavere IQ enn ateister. Det gjør ikke noe så lenge vi slår dem ned i støvlene i viljestyrke, skriver Elin Ørjasæter i Vårt Land. Hun har lest boken til Baumeister og Tierney, og skriver videre:
Kinastudien: foredrag og panel
Kinastudien er en bok som engasjerer. Flux inviterte til møte om mat, og leide den største salen i Litteraturhuset. Det ble en lang kveld med foredrag og dialog (se video fra del 1 nederst på siden).
Joacim Lund om «Matregler»
Kostholdet ditt avgjør mye mer enn hvor feit du blir, skriver Aftenpostens Joacim Lund. Han har lest Matregler — akkurat i tide til nyttårsforsettene.
Slik beholder du viljestyrken
Vil du lære deg å overholde nyttårsforsettene? TIME Magazine søkte hjelp fra Roy Baumeister, professor i psykologi ved Florida State University og medforfatter av bestselgeren Viljestyrke. Ved hjelp av ny forskning forklarer han hvordan vi kan styrke selvkontrollen, spesielt når vi trenger den mest.
Det skjulte håpet
Er det håp for fremtiden? Av en eller annen grunn synes vi fortapt i en fortid som vi sleper med oss inn i fremtiden — sammen med alle uvaner vi har lagt oss til gjennom tidene. Slik bare er det, er det lett tafatte refrenget. Som om vold stanser vold. Som om mer produksjon av unødige ting fjerner fattigdom. Som om mer konsum gjør oss lykkeligere. Hele vår smarte industri og alle smarte dingser hjelper fint lite hvis planeten ikke vil samarbeide med oss lenger.
Reisebrev fra The Science and Nonduality Conference
Flux-forfatter Odd Eirik Ness har vært i California og funnet ånd, vitenskap og teknologi under samme tak.
Den store styrken som mange glemmer
Hva ville du svart hvis du skulle liste opp dine beste egenskaper? Kanskje overser du en av de viktigste evnene mennesket kan ha.