Fire ting som hjelper deg å takle motgang
Hvorfor håndterer noen mennesker motgang og vonde opplevelser bedre enn andre? Emily Esfahani Smith gir noen svar, fra boken «Glem lykke – finn mening».
Innsatsen mot traumene ga kjempegevinst
Marit Fagerheim Wiik skriver om å leve med en traumatisert flyktning fra Iran. Boka om Ali og Marit ble lansert med bokbad. Her er et utdrag fra samtalen den kvelden.
Relasjoner er en kunstform
Linda Ellinor skriver om dialogens kreative muligheter, fra boken «Ledelse og samspill med dialog».
Dialogen som trenger inn til kjernen
Den verdenskjente filosofen og fysikeren David Bohm skrev ett av de grunnleggende verkene om dialog som metode. Her er et utdrag fra hans bok «Om dialog – veien til åpen kommunikasjon».
Kan kjærlighet helbrede traumer?
Marit falt for Ali, en flyktning fra Iran. Hun hadde mange forestillinger om hva kjærlighet og forhold var. Ali responderte ikke på noen av dem. Her følger et utdrag fra boken «Å elske en flyktning» av Marit Fagerheim Wiik.
Min mann og jeg har vært mye topdog og underdog
Den som har minst behov for nærhet sitter oftest med esset på hånden. Den som trenger nærheten mest, har minst makt, skriver Kristine Storli Henningsen.
Kan dette snu opp-ned på psykiatrien?
Da Michael Pollan utforsket psykedeliske stoffer, oppdaget han at det fins et liv etter egoet. Hvorfor ble stoffene så tabubelagt at all forskning på dem ble stanset i flere tiår? Og hvilken rolle kan de spille i fremtidens psykiatri?
Denne erfaringen dempet Janeens dødsangst
Bortfallet av selvet når vi dør er en skremmende tanke. Den som allerede har opplevd egodød under en transcendent erfaring, står langt bedre rustet til å møte og akseptere tapet, skriver Emily Esfahani Smith.
Naturen mener ikke noe om oss
I et kontoranlegg skal vi jobbe ved pulten vår. Naturen har ikke slike ensidige forventninger til oss. Åse Dragland snakker med to friluftsentusiaster, fra boken «Slik påvirker naturen oss».
Dette skiller den lokale magikeren fra de andre
Den tradisjonelle medisinmannen er ikke først og fremst en helbreder, men en som kjenner og respekterer naturen. David Abram skriver om det naturlige vi kaller overnaturlig, fra boken «Sansenes magi».
Hvor får savanter evnene sine fra?
De kan spille avansert musikk, eller finne lange primtall på et blunk – uten å ha lært det, og ofte med sterk utviklingshemming. Legen Larry Dossey vil tenke nytt om bevissthet for å forstå savantenes ferdigheter.
Er det umulig å finne minner i hjernen?
En ung mann med toppkarakter i matte og en IQ på 126, hadde en hjerne på fem prosent av normal størrelse. Biokjemiker Rupert Sheldrake belyser noen av hjernens mysterier.
Underskudd på natur hemmer barns utvikling
Hva fratar vi dagens barn når de mister kontakten med naturen? Åse Dragland gir noen svar, fra boken «Slik påvirker naturen oss».
Formålsparagrafen som hjelper familien
Å formulere et formål er ikke bare noe organisasjoner har nytte av. Det kan også gjøre det lettere for familier å leve slik de egentlig vil. Katy Bowman forteller hva som skjedde da hennes familie tok utfordringen, fra boken «Naturlig bevegelse».
Å absorbere frykt
Frykt i én person kan manifestere seg som fysisk sykdom i partneren. Legen Gabor Maté skriver om familiesystemer og forhold som er ute av balanse, fra boka «Når kroppen sier nei».
Støtte kan også komme innenfra
Støtte og bekreftelse er ikke bare noe vi får fra andre. Den indre kontakten med en «større virkelighet» kan hjelpe oss når livet blir vanskelig. Les mer om det i dette utdraget fra boka «Alene» av Astri Hognestad.
Hvorfor har rike og lykkelige land mange selvmord?
Rike Japan har dobbelt så høy selvmordsrate som fattige Sierra Leone. Land som er kåret til verdens lykkeligste, som Danmark og Finland, har også mange selvmord. Emily Esfahani Smith sier vi må begynne å snakke om mening, ikke bare lykke. (Utdrag fra boka «Glem lykke - finn mening»).
Det neste kulturtrinn handler om å forstå følelser
Mennesket har lært seg mye om å kontrollere den materielle verden. Vi sier nei til fysisk forurensning, men vi er vidåpne for mental forurensning. Tiden er inne for å bli mer bevisst på vårt eget styringssystem – følelsene. Dag Andersen skriver om sin visjon for det neste kulturtrinn, fra boka «Det femte trinn».