Traumer påvirker oss ulikt avhengig av når i livet vi rammes av dem. Bruce D. Perry forklarer hvordan, fra boken «Gutten som ble oppdratt som hund».

Psykiater Bessel van der Kolk ble overrasket da han erfarte noe helt annet enn lærebøkene fortalte ham om incest.

Margaret Wheatley skrev dette i 2005 for å hedre den oransje revolusjonen i Ukraina som begynte 22. november 2004 etter et svært uredelig presidentvalg (basert på uavhengige og lokale data).

Kan det tenkes at vi hindrer ekte livsutfoldelse når vi vil for mye, når vi vil planlegge hvordan livet skal være i for stor grad? spør psyoterapeut Astri Hognestad.

Ofte foretrekker vi lineær, ryddig kommunikasjon for å løse konflikter. Men den mer kaotiske, ikke-lineære har også en funksjon, skriver Arnold Mindell.

Nå er det endelig over, sa folk. De andres intimsone er din intimsone nå. Klemming er in. Folkemengder er noe man skal bade i. Men hva sitter vi igjen med etter disse to knappe årene med covidfrykt og vaksinemotstanderhets, sett fra et undervisningsståsted?

Før hver dialog går deltakerne gjennom spilleregler og ferdigheter. To av ferdighetene handler om å uttrykke og å lytte, men hva innebærer det egentlig å kultivere disse ferdighetene? Hva skjer hvis vi underkjenner den ene eller andre?

Dagens samfunn står overfor mange utfordringer som det har vist seg vanskelig å løse. Faget økologisk økonomi ble etablert med utgangspunkt i at det var umulig å finne løsninger på problemer knyttet til miljø og fattigdom innenfor dagens vekstorienterte globaliserte markedsøkonomi.

Som 20-åring ble April Rinne kastet ut i uvisshet. Nå vil hun lære oss å se på endring og usikkerhet som muligheter og ikke som trusler. Teksten er hentet fra innledningen til boken «Flux».

Når livet blir vanskelig eller smertefullt, føler vi at noe er galt. Pema Chödrön ber oss snu opp-ned på den vanlige tenkemåten om lidelse.

Dialog er en samtale med et senter, og ikke så mye en diskusjon med motstridende sider. Fremfor at individer forteller hverandre sine sannheter, kan dialog bidra til å løfte oss ut av polariseringen, i retning av (noe) større felles forståelse.

Mange tiltak for traumatiserte barn og unge har misforstått hva som hjelper, skriver psykiater og traumeekspert Bruce D. Perry.

Hvordan takler man en gutt som får stadig større atferdsproblemer? Arbinger Institute deler en historie om dette i boken «Om å tenke utover seg selv».

Gjerrigknarken fikk sin viktigste utdanning i barnehagen. Her lærte han at en tom dorull bare trenger en stoffrest for å bli en alle tiders blyantboks til skrivebordet. En boks for de fineste pennene får du av syltetøyglass, bare husk å spise opp innholdet først.

Vi spurte Marvin Halleraker om å lage en tegning. Motiv kunne han velge selv. Det skulle danne første bilde i en tegneserie. Fem andre tegnere sa seg villige til å være med på leken.

Arnold Mindell jobber med konfliktløsning, og skriver om den dårlige kommunikasjonen som kan oppstå når vi sier noe annet med ordene våre enn med de ubevisste signalene.

Hvis kroppsspråket vårt ikke stemmer med det som blir sagt, er det som regel kroppens signaler som vinner fram, skriver Åse Dragland. Men ikke alltid.

Betraktninger fra en alternativ jul der alt er lov, alle er velkomne og samholdet er viktigere enn noe annet.