De fleste traumatiske opplevelser utløser en kombinasjon av overaktivering og dissosiasjon. Her forklarer traumeekspert Bruce Perry hva dissosiasjon innebærer i praksis.

Føler du deg nedkjørt av arbeid? Du er i godt selskap. Et helsemagasin fant gjennom en undersøkelse av 1.500 menn at nesten halvparten av dem klaget over et liv som var dominert av jobben. Slik var det ikke ment å være.

Hva slags arbeid er nødvendig? Kan økonomi og intuisjon smelte sammen? Og hvorfor blir det bare surr når teoretikeren skal handle? To universalindividualister stuper inn i spørsmålene i denne artikkelen fra arkivet.

Vil det velstående og nytende mennesket dø ut på sikt, ettersom vi velger fritid og lykkejakt fremfor barneflokken? Tenk om det moderne menneskets fokus på nytelse vil klare å rokke ved vårt viktigste ur-instinkt - opprettholdelse av vår egen art?, spør Ellen Lorenzen i denne artikkelen fra arkivet.

Når menneskene oppdras, lærer de om en rekke fenomener i naturen, uten å ha noe forhold til hvordan det føles. Er det for eksempel gøy eller trist å være et elektron i en strømkrets? Eller hvordan oppleves det å bli kastet ut i vannet, slik som steiner til stadighet blir? Liker de vann?

Åse Dragland erfarte en helt annen barndom enn den de fleste har i dag. Nå brenner hun for å få barna ut i naturen, der den frie leken gir helt andre utfordringer enn den organiserte.

Kari Gåsvatn besøker en venninne og får et minikurs i bokashi, en japansk metode for å omgjøre matavfall til næringsrik kompost.

Framtiden i våre hender har snakket om det i over 30 år, men først da amerikanerne på 1990-tallet døpte det Simple Living ble det trendy. Å forenkle livsstilen handler ikke lenger bare om å ta vare på miljøet, men i høy grad om å ta vare på seg selv.

Helsevesenet tjener ikke forbrukerne, de er i stor grad til for den farmasøytiske industrien, mener Jan Klyve. Bærekaftig helse for fremtiden krever noe vesentlig annet.

Gabor Maté reflekterer over hvorfor vi omgir oss med så mye støy og meningsløs underholdning, fra boken «Myten om det normale».

Å ha ekte medfølelse med oss selv er noe annet enn den  selvmedlidenheten der vi lukkes inne i egen smerte, skriver Bjørnar Berg.

Når vi er sammen med barna våre, kan det være ekstremt nyttig å finne ut om de er i en reaktiv eller mottagelig sinnstilstand, skriver Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson.

Hva skjer når hjernens stressreaksjon blir så sterk at det skaper traumer? Det forklarer Franz Ruppert i dette utdraget fra boken «Forstå dine sår i sjelen».

Da Charles Eisenstein vokste opp på 1970- og 80-tallet, så fremtiden lys ut. Nå virker den gamle normalen som en illusjon, skriver han. 

At samfunnsliv påvirker helse er ingen ny oppdagelse. Men å anerkjenne denne forbindelsen har aldri vært mer presserende, skriver Gabor Maté.

Vi kan gi uttrykk for kjernekvalitetene våde ved å la dem skinne gjennom personligheten vår eller arbeidet vårt. Da kan vi inspirere både oss selv og andre, skriver Daniel Ofman.

Jarvis Jay Masters har sittet i fengsel siden 1981, da han var nitten år gammel. Underveis er han blitt en anerkjent buddhistisk tenker og veileder som har inspirert mange. David Sheff skriver om livet hans i dette utdraget fra boken «Buddhisten på dødscellen».

Et av de vanskeligste spørsmålene i forbindelse med dødshjelp, er å avgjøre hvilke pasienter som skal omfattes av en eventuell ordning, skriver forfatter Bjørnar Berg.