Depresjon er mer enn et kjemisk problem
Eva Meijer tar oss med inn i sin egen opplevelse og forståelse av det hun kaller en slags hjerneråte.
De automatiske tankene
Psykolog og forfatter Renée Toft Simonsen beskriver rått og ærlig den følelsesmessige berg-og-dal-banen som føler med overgangsalderen.
Kjærlighet som kommer til overflaten
David Sheff har skrevet historien om Jarvis Jay Masters som finner dyp glede på dødscellen.
Å leve med depresjon
Forfatter, filosof og musiker Eva Meijer forteller hvordan depresjon har formet livet hennes.
Var denne hesten et geni?
Hesten Hans ble betraktet som et mattegeni. Det viste seg at evnene skyldtes en annen type intelligens, skriver Eva Meijer.
Hva vil det si å ha en god selvfølelse?
Psykoterapeut Astri Hognestad forklarer hvordan selvfølelsen dannes, og hvordan vi tar vare på den.
Forsoning er ikke underkastelse
Franz Ruppert skriver om hvordan terapeutene bør forholde seg til klienter som avviser foreldrene sine.
Hunden Chaser har lært seg 1022 substantiver
Hunden Chaser har større ordforråd enn et tre år gammelt menneskebarn. Å lære et språkspill beriker verden for både dyr og mennesker.
Prøv deg på ikke-verbal dialog
Noen ganger står ordene i veien for å beskrive det vi opplever. Linda Ellinor og Glenna Gerard skriver om ikke-verbale samtaler.
Med hund gikk terapien mye bedre
Helle Karin Barstad fra firmaet «Firbentterapi» bruker hundene sine til å hjelpe folk som sliter med rusproblemer eller depresjoner.
Hemmelighold kan splitte personligheten
Å skjule en ugjerning har en høy pris, skriver Franz Ruppert, fra boken «Forstå dine sår i sjelen».
Slik opprettholdes offerrollen
Noen definerer seg selv gjennom sine negative erfaringer. Åse Dragland tar for seg offerrollen, fra boken «Kroppens skjulte intelligens».
Ung, rik og bevisst
Hva skjer når unge aktivister arver en formue? Noen av dem kommer sammen for å finne ut hva de kan gjøre for å bidra til en bedre verden.
Ni trinn for å bygge et univers
Hva må til for et skape en univers som vårt? Duane Elgin gir deg oppskriften, fra boken «Det levende universet».
Slik viser du takknemlighet best
Det er flere måter å uttrykke takknemlighet på, og noen er bedre enn andre, skriver Barbara L. Fredrickson.
Da egoet løsnet grepet, brast en demning
Michael Pollan opplevde noe helt annet enn forventet da han tok 100 mikrogram LSD hos den psykologiutdannede guiden Fritz. Her forteller han hva som skjedde.
Tre positive møter gjør deg rustet for motgang
Kjærlighetsforsker Barbara Frederickson forteller hvordan en nedbrutt kvinne fant en effektiv praksis for å takle stress.
Dette er overgangsalderens gave
«Jeg kan ikke lenger gjemme meg, forsøke å være perfekt», skriver René Toft Simonsen. Da den tidligere supermodellen kom i overgangsalderen, innførte hun et ritual for å hamle opp med perfeksjonismen.