Traumer lagres i vårt ubevisste som fragmenter av minner, følelser og kroppslige fornemmelser, og kan senere trigges i hverdagen. Freud kalte det «repetisjonstvang» og Jung mente at ubevisste mønstre former vår skjebne, skriver Mark Wolynn.

Kevin hadde makt, status og karriere, men var overbevist om at han ville miste alt. Først da han så sin egen frykt i lys av farens liv, skjønte han hvorfor, skriver Mark Wolynn, fra boken «Det startet ikke med deg».

Jesses søvnløshet truet med å ødelegge livet hans. Først da han avdekket onkelens dramatiske historie, begynte han å forstå hvor søvnløsheten stammet fra, skriver Mark Wolynn.

Mark Wolynn ante ikke at han skulle utvikle en terapimetode mot nedarvet traume. Det startet med et sjokk i hans eget liv, som førte ham til Sørøst-Asia.