Linda bar på en følelse av å være feil. Først da hun malte bestemoren som et giftig monster, begynte de indre stemmene fra barndommen å miste grepet, skriver Astri Hognestad, fra boken «Livskriser, traumer og vår kreative kilde».

All forskning på psykoterapi viser at relasjonen mellom klient og terapeut er helt grunnleggende for endring. Astri Hognestad skriver om denne relasjonen i jungiansk terapi.

Når kropp og sjel skilles for skarpt, risikerer mennesket å miste kontakten med helheten i sitt eget liv, skriver Astri Hognestad.

Når vi ikke tør å si fra om krenkelser, kan vi bli passiv-aggressive. Det tærer på både relasjoner og selvrespekt. Astrid Hognestad hjelper til med løsninger på problemet, fra boken «Følelser».