Arkivet - Helse og samfunn
Featured
Apollo 14 var den åttende bemannede romferden i Apollo-programmet. Av mannskapet på tre gikk to på månens overflate – Alan Shepard og Edgar Mitchell. Her er et utdrag fra Mitchells skildring av reisen.
Frykt er et effektivt maktmiddel, som dyrkes av aktører som tjener på at vi opplever verden som farlig og splittet. Det går hardt utover nervesystemet vårt, skriver Stephen W. Porges og Seth Porges.
April Rinne hadde levd et helt liv i beredskap, alltid på vakt mot det som kunne gå galt. Så fant hun en vei ut av frykten ved å snu et velkjent spørsmål på hodet.
Vi er i dag «vår egen skyld» på godt og vondt, og søker stadig oftere psykologhjelp for å bli kvitt skyldfølelsen. Men kan psykologen fjerne skylden? Gi tilgivelse?
Kriminaliteten gir oss noe å skylde på, men vi løser den ikke ved å si «fy». Professor i kriminologi Nils Christie mente at vi måtte ofre økonomisk vekst for å fremme evnen til å si unnskyld.
En solskinnshistorie om livet ved et skogstjern om 58 år, og noen betraktninger om årsaker til at naturen med alt liv gjenoppstod.
All forskning på psykoterapi viser at relasjonen mellom klient og terapeut er helt grunnleggende for endring. Astri Hognestad skriver om denne relasjonen i jungiansk terapi.
Traumer lagres i vårt ubevisste som fragmenter av minner, følelser og kroppslige fornemmelser, og kan senere trigges i hverdagen. Freud kalte det «repetisjonstvang» og Jung mente at ubevisste mønstre former vår skjebne, skriver Mark Wolynn.
En bestemt giverhandling, som å spandere øl på en kamerat, kan ha minst åtte ulike begrunnelser, skriver Odd Inge Forsberg, hentet fra tidsskriftet Flux nr. 45 i 2006.
Noen kloke mennesker bestemte at det viktigste heretter skulle bli å gi, ikke å ta. Etter hvert begynte folk å konkurrere om å kunne gi mest, skriver Egil Hamnes i denne teksten fra tidsskriftet Flux nr. 45 i 2006.
Da Daniel Ofman ble bedt om å skrive en ny bok om Kjernekvadranten i 2013, som svar på et ønske fra hans forlegger om en enkel innføringsbok i den populære modellen, kalte han den på engelsk «Fancy meeting me here».
Hvorfor blir tilsynelatende helt vanlige menn plutselig besatt av landeveissykling midt i livet? Forklaringen kan ligge dypere enn både helseangst og treningsglede – i sublimering, skriver Hans Christoffer Aargaard Terjesen.
Når kropp og sjel skilles for skarpt, risikerer mennesket å miste kontakten med helheten i sitt eget liv, skriver Astri Hognestad.
For F. David Peat var ikke arbeid nødvendigvis en åtte-til-fire-jobb, men noe organisk, meningsfullt og ofte uavhengig av lønn. I samtale med Flux i 2004 reflekterte han over hva som driver oss, og hvordan kultur former vår forståelse av arbeid.
Informasjonsteknologien gjør det stadig lettere for oss å få økonomisk vekst uten tilsvarende vekst i arbeidsplasser. Hva betyr det for vårt forhold til arbeid og penger?
Kevin hadde makt, status og karriere, men var overbevist om at han ville miste alt. Først da han så sin egen frykt i lys av farens liv, skjønte han hvorfor, skriver Mark Wolynn, fra boken «Det startet ikke med deg».
Rusavhengighet blir ofte forstått som svakhet, umoral eller manglende selvkontroll. I lys av polyvagalteorien må vi forstå det annerledes, skriver Stephen W. Porges og Seth Porges i boken «Vagusnervens betydning».
Som en gave til deg deler vi digitalt et julehefte som Flux opprinnelig ga ut i 2007. Riktig god jul!
Psykologien har klassifisert en rekke forsvarsmekanismer – strategier vi bruker for å beskytte oss mot det som er for vondt, for skamfullt eller for nært. Her presenterer vi passiv-aggresjon, hentet fra boken «Forsvarsmekanismer».
Når vi ikke tør å si fra om krenkelser, kan vi bli passiv-aggressive. Det tærer på både relasjoner og selvrespekt. Astrid Hognestad hjelper til med løsninger på problemet, fra boken «Følelser».
Polyvagalteorien gir en ny forståelse av hvordan kroppen vår registrerer trygghet og fare – og hvordan sosiale signaler fra andre kan regulere både hjertet, pusten og følelsene våre. Bessel van der Kolk forklarer.
Nevrosepsjon er som et usynlig sansesystem som hele tiden skanner omgivelsene for signaler som kan hjelpe oss å avgjøre hvor trygge vi er. Det påvirker hvordan vi oppfatter virkeligheten, skriver Stephen W. Porges og Seth Porges.
Jesses søvnløshet truet med å ødelegge livet hans. Først da han avdekket onkelens dramatiske historie, begynte han å forstå hvor søvnløsheten stammet fra, skriver Mark Wolynn.
Familiekonstellasjoner er en terapeutisk metode som synliggjør usynlige bånd, hemmeligheter og traumer som går i arv i familiesystemet. Franz Ruppert skriver om hvordan det foregår i praksis.
Tar du modige initiativ, uten å bli fanget av egoets trang til å heve seg over andre? En god leder skaper trygghet og mening, ikke splittelse.
Vi er oppdratt til å lytte for å overleve – for å unngå feil, for å tekkes autoriteter, for å holde oss trygge. Hva skjer hvis vi setter vurderingene på vent, spør Glenna Gerard og Linda Ellinor i boken «Ledelse og samspill med dialog».
Mark Wolynn ante ikke at han skulle utvikle en terapimetode mot nedarvet traume. Det startet med et sjokk i hans eget liv, som førte ham til Sørøst-Asia.
Foreldrenes traumer kan forstyrre tilknytning til barna, og dette er en av flere måter traumer kan gå i arv på. Franz Ruppert skriver om dette i boken «Forstå dine sår i sjelen».
I boken «Kjernekvadranten» skriver Daniel Ofman om å oppdage seg selv med et åpent og ikke-dømmende blikk. Det er som å se seg selv i speilet på en ny måte og få en aha-opplevelse av sammenhengen i vår personlighet mellom det han kaller kjernekvaliteter, fallgruver, utfordringer og allergier.
I 2007 var sjettemann på månen, Edgar Mitchell, i Oslo. Etter skjellsettende opplevelser i verdensrommet satte han alt inn på å utforske fenomenet bevissthet. Vi snakket med ham om dette i tidsskriftet Flux.